Diversidad funcional en los medios de comunicación

Los contenidos audiovisuales son parte de nuestra vida debido al excesivo contacto que tenemos con ellos; entre otras cosas, han contribuido a la visualización de las minorías y de los grupos vulnerables, como el feminismo o los grupos indígenas. Es así que deberíamos preguntarnos: ¿Cuántos contenidos vemos en los medios audiovisuales sobre la comunidad diversidad […]

La importancia de las emociones

Para hablar de salud mental, es importante reconocer nuestras emociones, pues esto garantiza un bienestar integral. Veamos más al respecto.

Actualmente, el ritmo de vida es tan acelerado que, paradójicamente, nos olvidamos de vivir, ya que vivimos en un mundo con fracturas sociales que repercuten en nuestras emociones. Esto quiere decir que la salud mental está determinada por una compleja interacción de factores de estrés y vulnerabilidad individuales, sociales y estructurales. ¿Qué quiere decir esto? […]

Escepticismo: aplicación contemporánea (2)

El escepticismo, filosofía de Pirrón, tiene una dimensión eminentemente práctica, como vimos en nuestra nota anterior. Ahora veremos cómo sus propuestas resultan de enorme actualidad. Algunas psicoterapias cognitivas modernas incorporan la aceptación de la incertidumbre y la renuncia al control como parte de su enfoque. Tomemos como ejemplo, el abordaje del Trastorno de Ansiedad Generalizada […]