Efectos del ejercicio en la salud de las mujeres
Es reciente la preocupación sobre los efectos benéficos de la práctica del ejercicio regular en las mujeres. Beneficios Al respecto, hoy en día se identifica que el ejercicio es fundamental para el control del peso corporal, incrementar la salud cardiovascular, mantener la densidad ósea, mejorar la sensibilidad a la insulina, mejorar la salud mental y […]